Готовим

Диетические низкокалорийные супы-пюре

Сейчас в очень многих популярных диетах основным ингредиентом, или достаточно важным, является суп. Особо полюбились диетические  супы-пюре, так как они не только полезные, малокалорийные, питательные и подходят всем, но...
Читаем далее »
Готовим

Кислородные коктейли — польза, свойства, правила употребления

Наш современный мир страдает от ухудшающейся экологии, соответственно страдает и человеческий организм. Загрязненный воздух, смог в мегаполисах, и другие проблемы окружающей среды создают кислородное голодание клеток, вызывают снижение иммунитета,...
Читаем далее »
Готовим

Диетические кабачковые оладьи.

Редко можно найти человека, который не любит съесть на завтрак или в другое время дня аппетитные пышные оладушки. Но когда стоит необходимость сохранить стройность, приходится проявлять изобретательность. Например, как...
Читаем далее »
Готовим

Суп-пюре из чечевицы

Суп-пюре из чечевицы — это здоровый обед, который позволит вам сохранить стройную фигуру и внесет разнообразие в ваш рацион. Этот суп сочетает в себе полезные ингредиенты (чечевица, имбирь, кинза,...
Читаем далее »