Готовим

Рецепты низкокалорийных блюд

Низкокалорийный рецепт томатного супа с морепродуктами Состав: 2 куриных яйца, 1 болгарский красный перец, 1 помидор, 350 гр. томатного сока, 1 репчатый лук, 3 зубчика чеснока, 250 гр. морского...
Читаем далее »
Готовим

Как приготовить суп-пюре из тыквы

Это достаточно просто, а главное вкусно, не поленитесь приготовить это замечательное блюдо. Рецепт тыквенного супа пюре Состав: главный ингредиент нашего супа нам нужен в количестве 400 грамм, так же...
Читаем далее »
Готовим

Рецепты картофельных супов пюре

Последним временем густые супы заняли особое место в нашем рационе и это не удивительно, ведь они очень вкусные, сытные, оригинальные, легко готовятся. Супы-пюре подойдут как для простого обеда, так...
Читаем далее »
Готовим

Низкокалорийные завтраки

В этой теме мы рассмотрим рецепты низкокалорийных завтраков, которые просты и удобны в приготовлении. Вы поймете, что можно достаточно сытно и вкусно покушать, не употребляя жирных продуктов, которые несут...
Читаем далее »
Готовим

Низкокалорийные блюда

Тем, кто хочет похудеть, избавиться от лишних килограммов или просто подтянуть фигуру, важно употреблять низкокалорийные блюда, в которых мало жира и легкоусвояемых углеводов. Низкокалорийные салаты, гарниры, десерты и супы...
Читаем далее »