Готовим

Низкокалорийные десерты

Когда садишься на диету или решаешь ограничить себя в еде, то самое трудное и почти невероятное  это отказаться от сладостей. Особенно для женщин это большая проблема, ведь сладкое подпитывает...
Читаем далее »
Готовим

Кислородные коктейли — польза, свойства, правила употребления

Наш современный мир страдает от ухудшающейся экологии, соответственно страдает и человеческий организм. Загрязненный воздух, смог в мегаполисах, и другие проблемы окружающей среды создают кислородное голодание клеток, вызывают снижение иммунитета,...
Читаем далее »
Готовим

Белковый коктейль — готовим у себя дома

Белковые коктейли изначально использовались в специальной системе питания для спортсменов, так как они повышают  массу мышц за счет высокого содержания в них белка или протеина. Соответственно, они не пользовались особым...
Читаем далее »
Вегетарианские

Несколько рецептов зеленых коктейлей

Это необычайно полезный продукт, его легко приготовить в домашних условиях, для них потребуется немного зелени, овощей и фруктов. Зеленые коктейли, чуть ниже их рецепты, повышают жизненный тонус, энергичность, бодрость,...
Читаем далее »
Готовим

Коктейль из морепродуктов. Особенности и состав морского коктейля

Зачастую такой коктейль  состоит из смеси мидий, креветок, осьминогов и кальмаров. Все это дары моря, оттуда и название.  Это замечательный ингредиент для множества блюд, смешивая разными продуктами и овощами,...
Читаем далее »