Как худеть эффективно или основы пп для новичков
Если вы все еще считаете любое жирное — вредным, все углеводы — врагами фигуры, а лучший способ похудеть для вас — это питаться реже, то эта статья для вас....
Диета Дженифер Энистон: секреты актрисы.
Известная актриса и стройная красотка Дженифер Энистон завоевала сердца не только миллионов мужчин, но и множества женщин, большинство которых считает ее фигуру идеальной. И действительно: форме, в которой поддерживает...
Тощая диета
Стремление к изящным формам — это всегда труд. Ради этого мы, женщины, готовы потеть в спортзалах, сдерживать свой аппетит и терпеть болезненные массажи. Еще одна посильная «экзекуция» — тощая...
Яблочная диета: похудеть и не испортить здоровье.
Яблоко считается одним из самых полезных фруктов, поскольку богато витаминами Е, В, С, а также кальцием, железом, магнием и калием. В нем много клетчатки, пектина и органических кислот. И это...
Диета ангела: подробное меню и особенности
Сразу скажем, что речь пойдет не о питании волшебных небесных созданий, а о рационе вполне реальных моделей Victoria’s Secret. Божественно идеальные фигуры этих девушек, демонстрирующих нижнее белье, а также...
Фруктовая диета и ее разновидности
Фрукты это очень богатые кладовые различных витаминов, микроэлементов, макроэлементов, они богаты клетчаткой, различными аминокислотами и другими полезными веществами. Те, кто пользовался фруктовой диетой для похудения, говорили о том, что...
Низкокалорийная диета
Эту диету изобрели еще в 70х в Америке. Местные диетологи разработали систему питания, сбалансированную по всем необходимым организму веществам, при этом позволяющую сбросить немало лишнего веса. Основная суть этой...
Самые популярные и эффективные диеты больше 10 дней
Как доказано медиками, чем дольше длится диета, тем больше шансов, что вы потеряете достаточно много лишних кило, но и не приобретёте больше потерянного после диеты. Ваши результаты будут более...
Самые эффективные диеты на неделю
Сейчас много всевозможных диет для похудения, которые обещают чуть ли не 5 кило за 2 дня, при этом еще и стабильный результат после окончания диеты. Лучше всего для того,...
Самые лучшие и эффективные диеты для похудения
В современном мире проблема красоты и похудения, наверное, одна из самых волнующих и популярных, особенно среди женского населения. Конечно же, хочется выглядеть в глазах окружающих на все 100%, влезать...