Как правильно принимать пищевые добавки бодибилдерам
Все, кто начинает заниматься бодибилдингом, со временем приходят к тому, что для стабильного прогресса в росте мышц необходимо принимать большое количество пищевых добавок. Однако просторы интернета пестрят самыми невероятными...
Приготовление яблочных чипсов
Что самое ужасное, когда вы худеете? Оказывается, вовремя не поесть. Когда вы доводите себя до состояния мучительного голода, вы увеличиваете свои шансы переесть при следующем приеме пищи. Не нужно...
Диета ангела: подробное меню и особенности
Сразу скажем, что речь пойдет не о питании волшебных небесных созданий, а о рационе вполне реальных моделей Victoria’s Secret. Божественно идеальные фигуры этих девушек, демонстрирующих нижнее белье, а также...
Ягоды и фрукты — как сушить и замораживать
В рационе человека обязательно должны присутствовать ягоды и фрукты, в них содержатся очень важные для организма питательные вещества и витамины, это первостепенное средство для профилактики различных заболеваний, а также...
