Как худеть эффективно или основы пп для новичков
Если вы все еще считаете любое жирное — вредным, все углеводы — врагами фигуры, а лучший способ похудеть для вас — это питаться реже, то эта статья для вас....
Диета Дженифер Энистон: секреты актрисы.
Известная актриса и стройная красотка Дженифер Энистон завоевала сердца не только миллионов мужчин, но и множества женщин, большинство которых считает ее фигуру идеальной. И действительно: форме, в которой поддерживает...
Тощая диета
Стремление к изящным формам — это всегда труд. Ради этого мы, женщины, готовы потеть в спортзалах, сдерживать свой аппетит и терпеть болезненные массажи. Еще одна посильная «экзекуция» — тощая...
Яблочная диета: похудеть и не испортить здоровье.
Яблоко считается одним из самых полезных фруктов, поскольку богато витаминами Е, В, С, а также кальцием, железом, магнием и калием. В нем много клетчатки, пектина и органических кислот. И это...
Диета ангела: подробное меню и особенности
Сразу скажем, что речь пойдет не о питании волшебных небесных созданий, а о рационе вполне реальных моделей Victoria’s Secret. Божественно идеальные фигуры этих девушек, демонстрирующих нижнее белье, а также...
Овсяная диета для похудения
С детства нам подсовывают овсянку, рассказывая о ее пользе для здоровья, конечно же, в детстве нас это не сильно впечатляет, но будучи взрослыми, мы начинаем понимать, о чем шла...
Диета на йогурте
Многие мечтают об идеальной фигуре, о похудении, начинают пробовать разные варианты фитнеса и диеты и понимают, что не могут выдержать без сладкого и без десертов. Но, на самом деле, ...
Диета на сухофруктах
Считается, что сухофрукты в 2 раза полезней обычных свежих фруктов, что делает их отличным вариантом для подпитки различными полезными веществами, что уж говорить про диету на сухофруктах – и...
Диеты для мужчин
Конечно же, мужчины менее склонны набирать лишний вес, тем не менее, сплошь и рядом мы можем видеть достаточно тучных и пузатеньких джентльменов. Большинство из них не особо переживают по...
Фруктовая диета и ее разновидности
Фрукты это очень богатые кладовые различных витаминов, микроэлементов, макроэлементов, они богаты клетчаткой, различными аминокислотами и другими полезными веществами. Те, кто пользовался фруктовой диетой для похудения, говорили о том, что...